Социально-педагогическая и психологическая служба лицея

 

Что можно сделать для того,

чтобы помочь другу в кризисной ситуации

 

 

1. Будьте рядом с другом, помните, что в состоянии стресса или депрессии человеку трудно объективно оценивать ситуацию, не называйте его проблему ерундой.

2. Спокойно воспринимайте слова и действия друга, не критикуйте и не оценивайте его,  даже если вам кажется глупым то, что он говорит и делает.

3. Проявляйте по отношению к другу заботу.

4. Будьте внимательным слушателем. Задавайте вопросы.

5. Не спорьте.

6. Не предлагайте того, чего не в состоянии гарантировать. Например, не говорите: "Конечно, твоя семья тебе поможет", если вы не уверены в этом.

7. Вселяйте надежду.

8. Не оставляйте друга одного (наедине со своими мыслями и проблемами)

9. Не стесняйтесь! Обратитесь за помощью к специалистам (психологу, педагогам, врачам) или родителям.

 

 

Психологическая помощь по телефону

• 8 0162 25-57-27 или 170 «Телефон доверия» (Круглосуточная помощь)

• 0 0162 20-15-55 (График работы: 8.00-18.00 понедельник-пятница)

ГУ «Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

• 8-801-100-16-11 Общенациональная детская линия помощи