Социально-педагогическая и психологическая служба лицея
Что можно сделать для того,
чтобы помочь другу в кризисной ситуации
1. Будьте рядом с другом, помните, что в состоянии стресса или депрессии человеку трудно объективно оценивать ситуацию, не называйте его проблему ерундой.
2. Спокойно воспринимайте слова и действия друга, не критикуйте и не оценивайте его, даже если вам кажется глупым то, что он говорит и делает.
3. Проявляйте по отношению к другу заботу.
4. Будьте внимательным слушателем. Задавайте вопросы.
5. Не спорьте.
6. Не предлагайте того, чего не в состоянии гарантировать. Например, не говорите: "Конечно, твоя семья тебе поможет", если вы не уверены в этом.
7. Вселяйте надежду.
8. Не оставляйте друга одного (наедине со своими мыслями и проблемами)
9. Не стесняйтесь! Обратитесь за помощью к специалистам (психологу, педагогам, врачам) или родителям.
Психологическая помощь по телефону
-
8 0162 25-57-27 или 170 «Телефон доверия» (Круглосуточная помощь)
-
0 0162 20-15-55 (График работы: 8.00-18.00 понедельник-пятница)
ГУ «Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
-
8-801-100-16-11 Общенациональная детская линия помощи